18/02/2019 | 15:30
 
Ngày này cuộc sống càng ngày càng phát triển hơn đặc biệt là  vấn đề cơm áo gạo tiền đã không còn là lỗi lo của rất nhiều người hiện nay. Chính vì vậy mọi người dần dần có thời gian cũng như nhu cầu quan tâm đến vẻ đẹp bên ngoài của mình không chỉ đối với nữ giới mà cả với nam giới hiện nay vẻ đẹp hình thể cũng là một mối quan tâm hàng đầu.

28/01/2019 | 14:43
 
Cơ thể mỗi người đều sẽ có những sự lão hóa dần dần theo thời gian chúng sẽ làm giảm sức khỏe đáng kể của bạn. Để có thể giảm bớt những như làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể một cách tốt nhất thì cách tốt nhất đấy chính là bạn nên rèn luyện thể dục thể thao hàng ngày.

18/01/2019 | 15:40
 Tập GYM hay còn gọi đơn giản hơn đó là tập thể hình, đây là một trong những bộ môn thể thao đang được rất nhiều người ưa thích tập luyện hiện nay. Tập luyện bộ môn này có thể giúp cho người tập có được một thân hình săn chắc hơn

03/01/2019 | 16:09
 
Tập thể hình hiện nay đang là xu hướng mới của rất nhiều người, đặc biệt là với những người trẻ. Việc tập gym sẽ giúp bạn có thể nâng cao được sử khỏe cũng như có thể giúp bạn có được một thân hình săn chắc hơn.

19/12/2018 | 15:17
 
Những chiếc máy chạy bộ điện gia đình đang trở thành dụng cụ quá quen thuộc với mỗi người dân hiện nay, những chiếc máy chạy bộ có thể giúp các thành viên trong gia thực hiện các bài tập để có thể tăng cường sức khỏe cho cơ thể cũng như giúp các thành viên có được một thân hình săn chắc hơn.

13/12/2018 | 15:04
 Hiện nay bộ môn tập GYM đang được rất nhiều người ưa thích và tập luyện. Bởi những lợi ích mà chúng có thể đem lại cho người tập luyện là không có gì đo đếm được.

12/12/2018 | 15:52
 Đối với chị em phụ nữ thì vòng một căng tròn luôn mang lại sự quyến rũ cho đấng mày râu, còn đối với nam giới thì có cơ ngực săn chắc vạm vỡ thể hiện sự mạnh mẽ cũng như sự cường tráng để phái nữ có thể dựa dẫm vào

06/12/2018 | 15:26
 Thể Thao Kim Thành xin chia sẻ cho bạn một số động tác hỗ trợ bạn giảm mỡ bắp chân một cách hiệu quả nhất, an toàn nhất để bạn có thể tham khảo và lựa chọn bài tập thích hợp nhất với bản thân của mình.

03/12/2018 | 14:57
 
dưới đây Kim Thành chia sẻ cho bạn đọc được biết một số sai lầm cơ bản nhất mà những người tập GYM tại nhà thương hay mắc phải để bạn đọc tham khảo và tự đúc rút ra kinh nghiệm cho mình để có thể tránh được và không mắc phải những sai lầm đó để bạn có bài tập hoàn hảo nhất

30/11/2018 | 14:08
 Hiện nay nhu cầu làm đẹp của người dân đang ngày càng tăng cao, giờ nó không chỉ là nữ giới thích làm đẹp nữa mà cả nam giới cũng rất coi trọng hình thức bên ngoài

23/11/2018 | 16:01
 Nguyên nhân tại sao bạn nên lựa chọn tập luyện thể hình tại các trung tâm thể hình hơn là lựa chọn biện pháp tự tập luyện tại nhà

14/11/2018 | 14:54
 
Hiện nay tập luyện thể dục thể thao hay các bộ môn võ thuật đang được giới trẻ Việt lựa chọn để có thể nâng cao được sức khỏe của mình. Đối với nhiều người ưa thích những bộ môn thể thao võ thuật thì bộ môn boxing là sự lựa chọn hàng đầu của họ

08/11/2018 | 14:59
 
Hiện nay tại nước ta lượng người béo phì và thừa cân đang ngày càng tăng nhanh. Đặc biệt là đối với những người làm việc văn phòng thì tình trạng này lại càng trở nên nhiều hơn

25/10/2018 | 14:15
 
Hiện nay tập luyện thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe là xu hướng của rất nhiều người đặc biệt là đối với giới trẻ. Tập thể thao ngoài tác dụng giảm cân giảm mỡ bụng chúng còn có tác dụng tăng cường sức khỏe cho người tập luyện.

22/10/2018 | 14:22
 
Hiện nay hiện tượng béo bụng đang chở nên phổ biến với tất cả mọi người. Vấn đề này khiến cho thể hình của mọi người không được đẹp đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Bởi vòng 2 thon gọn luân là ước muốn của tất cả các chị em phụ nữ hiện nay.