01/08/2019 | 15:11
 
Bộ môn gym là một trong những bộ môn hot nhất với giới trẻ hiện nay. Việc tập luyện bộ môn này sẽ giúp người tập luyện có thể giảm cân hiệu quả, tăng cường thể chất cũng như luôn có được một thân hình thon gọn và đẹp như mơ. Tuy nhiên có rất nhiều người hiện nay tập luyện bộ môn gym hàng ngày nhưng lại không thấy có hiệu quả

19/07/2019 | 15:45
 
Ngày nay tập thể hình hay còn có một cái tên khác là tập gym đang là một trong những xu hướng mới của giới trẻ và chúng đang ngày càng có số lượng người tham gia tập luyện hơn.

16/07/2019 | 15:51
 
Một vài năm trở lại đây có một bộ môn thể thao mới được du nhập vào nước ta nhưng chúng lại chiếm được cảm tình lớn đến từ người dân. Đấy chính là bộ môn yoga, đây là một bộ môn thể thao có nguồn gốc xuất xứ từ quốc gia Ấn Độ nơi nổi tiếng với kiến trúc cũng như nguồn gốc của đạo phật. 

05/07/2019 | 14:48
 
Ngày nay xu hướng tập luyện thể hình để rèn luyện sức khỏe cũng như tăng cường cơ bắp cho cơ thể cũng như giúp người tập có một thân hình hoàn hảo, săn chắc quyến rũ hơn. Chính vì vậy hiện nay đang có rất nhiều trung tâm thể hình mọc lên để có thể đáp ứng được nhu cầu tập luyện lớn của tất cả mọi người.

27/06/2019 | 14:25
 
Từ xưa đến nay mọi người đều biết đến bộ môn boxing có nguồn gốc từ các nước phương tây mà chúng thiên về sức mạnh của đôi tay nên mọi người thường nghĩ đây là bộ môn thể thao chỉ dành riêng cho nam giới và nữ giới thì không nên tập bộ môn này. Tuy nhiên đây là một trong những suy nghĩ hết sức sai lầm của đại đa số mọi người, bởi vì khi tập luyện bộ môn boxing hàng ngà

13/06/2019 | 15:03
 
Hiện nay đang bước vào những ngày cao điểm của nắng nóng trong năm 2019 này. Tình trạng nắng nóng sẽ còn kéo dài trong nhiều tháng nữa dẫn đến tình trạng đang có rất nhiều người đã tạm dừng tập luyện thể thao, chính vì vậy đã khiến những công sức của mọi người tập từ trước bỏ sông bỏ bể.

15/05/2019 | 14:57
 
Ngày nay một thân hình săn chắc, 6 múi hay có đôi tay chắc khỏe là điều mà tất cả các anh em đều mong muốn, hay những thân hình thon thả săn chắc các vòng đạt chuẩn là điều mà chị em phụ nữ đang hướng đến để có được một cơ thể chuẩn nhất. Nhưng không phải ai sinh ra cũng có được thân hình như ý muốn

08/05/2019 | 15:25
 
Tập luyện thể thao là một trong những biện pháp giúp bạn có thể tăng cường sức khỏe và cũng là một phương pháp giúp người tập luyện có thể làm cơ thể trở nên săn chắc, thon gọn hơn.

24/04/2019 | 15:52
 
Với thân hình gày gò ốm yếu luôn khiến cho bạn cảm thấy tự ti về hình thể của mình khiến bạn không còn tự tin khi đứng trước đám đông hoặc giao tiếp với bạn bè, vì vậy những người gầy luôn tìm đủ mọi cách từ ăn uống cho đến việc sử dụng các loại thuốc để có thể giúp cơ thể tăng cân một cách nhanh nhất.

11/04/2019 | 15:16
 
Ngày nay sức khỏe con người cũng như vẻ đẹp về hình thể đang được mọi người cực kỳ quan tâm đặc biệt đến. Nhất là đối với giới trẻ hiện nay thì vấn đề vẻ đẹp hình thể luôn là ưu tiên số một, bởi chúng giúp người trẻ có thêm tự tin hơn khi ra ngoài giao tiếp.

20/03/2019 | 15:04
 
Bộ môn bóng bàn là một trong những bộ môn thể thao hot nhất hiện nay, đây là một trong những bộ môn thi đấu chuyên nghiệp thường có trong danh sách các bộ môn thi đấu tại các giải đấu lớn nhỏ trên thế giới hiện nay đặc biệt là tại những giải đấu lớn như các thế vận hội hay olymlic thế giới.

19/03/2019 | 14:55
 
Hiện nay việc tập luyện thể thao đặc biệt là tập gym tại các trung tâm, các phòng tập thể hình được rất nhiều các bạn trẻ tham gia tập luyện hàng ngày. Có người đi tập có mục đích riêng của mình, có người thì đi tập theo xu hướng, có người đi tập theo phong trào...

15/03/2019 | 16:20
 
Ngày nay việc tập luyện thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe rất tốt đối với mọi lứa tuổi và mọi đối tượng, chúng không phân biệt tuổi tác hay bệnh tật. Đặc biệt là với những chị em phụ nữ đang mang thai thì việc tập luyện thể thao là điều cực kỳ cần thiết cho cả mẹ và bé.

01/03/2019 | 15:13
 
Ngày nay do cuộc sống ngày càng được nâng cao và cải thiện hơn nên việc mọi người quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe cũng như vẻ đẹp bên ngoài của mình ngày càng được chú trọng đến. Với nữ giới thì việc có một thân hình săn chắc, một vòng ngực nở nang hay một vòng eo thon gọn vòng 3 nở nang là thước đo vẻ đẹp của chị em.

18/02/2019 | 15:30
 
Ngày này cuộc sống càng ngày càng phát triển hơn đặc biệt là  vấn đề cơm áo gạo tiền đã không còn là lỗi lo của rất nhiều người hiện nay. Chính vì vậy mọi người dần dần có thời gian cũng như nhu cầu quan tâm đến vẻ đẹp bên ngoài của mình không chỉ đối với nữ giới mà cả với nam giới hiện nay vẻ đẹp hình thể cũng là một mối quan tâm hàng đầu.